Il percorso che propone BG Psy è volto a diminuire i sintomi di ansia e attacchi di panico, oltre a capirne le cause e a fornire strategie per evitare che si ripresentino.

I professionisti di BerGamo PSYchology affrontano il disturbo d'ansia con Terapie Brevi Focalizzate per dare il massimo sollievo nel più breve tempo possibile. 

La logica di questo tipo di intervento è sostituire le "Tentate Soluzioni Disfunzionali" - TSD - del paziente con delle soluzioni utili ed efficaci. Ad esempio chi ha sofferto di panico sa che cercare di controllare il proprio pensiero durante un attacco di panico è impossibile. Per tale ragione risulta inefficace alla persona distrarsi o rilassarsi. 

Gli studi di terapia Strategica di Palo Alto e del Centro di Terapia Strategica hanno scoperto che paradossalmente più una persona alimenta i pensieri ansiosi più di tranquillizza, con conseguente controllo dell'ansia. 

Un esempio per dimostrare come intervenire in modo semplice e rapido su problemi complicati. 

• Incontri si svolgeranno ogni 15 giorni con una durata di circa 60 minuti